Ano Novo, Vida Nova!!
Como vocês bem perceberam, minhas idas e vindas aqui foram constantes. Não consegui terminar o desafio, me frustrei, desisti. Mas só por uns dias. Uma vontade imensa de fazer isso aqui dar certo me fez voltar e então estou aqui mais uma vez.
Antes de desejar Feliz Ano Novo, vou organizar as coisas por aqui.
Nova tabela de dias:
JORNADA 2013 - 90 dias para emagrecer - Rumo ao corpo feliz!
Início: 6 de Janeiro de 2013
Análise Parcial (1ª Fase): 6 de Fevereiro de 2013
Análise Parcial (2ª Fase): 6 de Março de 2013
Término: 6 de Abril de 2013
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Regras:
Perda de 1,5 kg por semana (mínimo)
** A cada semana cumprida eu ganho 1 ponto verde. Um mês equivale a 4 pontos verdes. Quatro pontos verdes equivale a uma estrela. Uma estrela equivale a uma recompensa. (Não pode ser comida).
** Se a fase não for concluída: ponto vermelho e não haverá recompensa.
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** Quem quiser entrar nessa comigo, que venha, mas consulte seu nutriocionista, endocrinologista antes. Ter a opinião de um especialista, além de ser mais seguro, certamente, acelera o processo. É melhor que caminhar sozinho!!
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Amanhã estarei aqui para postar meu peso inicial.
** Quem quiser tirar dúvidas, entra em contato comigo pelo facebook:
Feliz 2013! Muita felicidade, disciplina e sonhos lindos para todos nós!
Super beijo!!!!
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